Género e índice de masa corporal modifican el efecto de cantidades crecientes de café con cafeína en la concentración de la insulina y la glucosa postprandial: un ensayo clínico aleatorio controlado
28-04-2017
El estudio tiene como objetivo evaluar los efectos de diferentes cantidades de café sobre la concentración de glucosa e insulina en la sangre de personas saludables y evaluar posibles efectos modificadores por sexo y categoría de índice de masa corporal (IMC). Se llevó a cabo un ensayo clínico aleatorizado tipo crossover con 33 voluntarios, 16 mujeres y 17 hombres entre 19 y 44 años. En la mañana de cada día de estudio, los participantes recibieron una comida acompañada de 200mL de agua o café instantáneo con 3 o 6 mg de cafeína/kg peso. Se obtuvieron muestras de sangre que se analizaron para concentraciones de glucosa e insulina durante el ayuno, inmediatamente después del consumo de la comida y en tiempos estandarizados durante las siguientes 3 horas. Entre los resultados encontraron que el consumo moderado de café (2-4 tazas al día) retrasa el aumento de insulina en respuesta a la comida y la disminución de la glucosa desde sus niveles pico en todos los participantes del estudio. El área bajo la curva incremental de la glicemia evidenció diferencias estadísticamente significativas entre las intervenciones (p=0.009) con ambas cantidades de café las cuales indujeron una mayor área comparada al agua. Los análisis secundarios mostraron que esto puede ser más evidente para las mujeres e individuos con sobrepeso u obesidad. Adicionalmente, el café, particularmente la dosis de 6mg, puede estar disminuyendo la concentración de insulina los treinta primeros minutos después de su consumo comparado con agua, en hombres e individuos con sobrepeso u obesidad. En conclusión, el café ejerce un efecto agudo sobre las concentraciones de glucosa e insulina postprandiales. Este efecto puede estar modificado por el sexo y por sobrepeso u obesidad. Estudios futuros pueden dirigirse a elucidar los mecanismos mediante los cuales se producen dichos efectos.
Gavrieli A., Fragopoulou E., Mantzoros C.S.., Spyreli E., Yannakoulia M. Gender and body mass index modify the effect of increasing amounts of caffeinated coffee on postprandial glucose and insulin concentrations; a randomized, controlled, clinical trial. Metabolism 2013 Aug;62(8):1099-1106.
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